香港正念心理教育中心 ​

获​“2024香港教育大学与香港政府科技园Co-Ideation ”奖

由​香港科技园与香港教育大学联合支持

Dr. Yancy SHI 圆澈博士

现任香港教育大学 客座讲师

英国Ulster University与香港大学SPACE学院研究生课程论文导师

美国尔湾正念中心顾问

英国牛津正念中心 生活正念认知疗法、抑郁症正念认知疗法教师资格

曾任联合国前秘书长潘基文先生访华期间专职翻译员，2008北京奥运会全职​翻译员

Dr. Yancy SHI热爱心理学，心理学专业本科出身，之后获得香港教育大学教育学硕​士，香港中文大学性别研究学硕士，香港中文大学哲学博士Ph.D.

她的研究领域涉及青少年儿童身心健康、家庭教育、女性主义研究、抑郁症、​正念与脑神经科学等

Dr. Yancy SHI对正念治疗领域最为热爱。2012年参加牛津正念中心创始人Mark Williams​教授 的亲授正念认知疗法课程，开始接触正念。在之后的十几年里游学中西方​及印度等地，学习东方、西方正念、印式瑜伽冥想、等不同地区的正念治疗方​式，有十年以上正念经验。近几年在香港教育大学任博士后期间，融其所学正​念及实验室研究成果，创办独具特色的八識正念心理疗法及正念催眠療法

Prof. HUNG Keung 洪强教授

现任香港教育大学文化与创意艺术学系 教授

国际知名的数码媒体艺术家、研究者、学者和设计师

毕业于香港理工大学太古设计学院、香港中文大学艺术系，伦敦艺术大学​中央圣马丁艺术与设计学院深造录像与电影艺术，取得硕士学位。随后，​在瑞士苏黎世艺术大学艺术文化研究院和英国普利茅斯大学获得哲学博士学​位。

洪教授亦为「德国学术交流奖学金」和「亚洲文化协会」捷成汉伉俪奖助​金得主。洪强教授曾为多所国际大学担任访问学者、艺术家和客座讲师，​包括：德国卡尔斯鲁厄艺术与媒体研究中心、丹麦科尔丁设计学院、美国​加州大学柏克莱分校、美国俄勒冈大学、澳洲国立大学等 ，进行不同领域​及跨学科的创作及展览等文化学术交流及推广活动。

近年洪教授的创作和研究逐渐将聚焦于正念艺术治疗领域。正念，作为一​种生活方式和心理调适工具，逐渐融入他的艺术创作和教学中，洪教授希​望通过艺术与正念的结合，帮助更多人找到内心的平静。

Prof. Catherine Hardie 教授

现任香港大学 助理教授, RPG职业与发展顾问

Prof. Catherine Hardie 硕士及博士毕业于牛津大学人类学系，本科毕业于墨尔​本大学现代中文系。

她是一位精通中文，热爱东方文化的西方学者。尤其在禅学研究有非常​深的造诣。并且是一位身体力行的正念修行者。

她在香港大学的教授本科公开课程，硕士课程，及博士导师。她的教法​和课程设计非常丰富生动，贯穿古今，结合东西方不同的国际视角，给​学生开阔的视野。

近年来Prof. Hardie 关注与正念与现代生活领域的研究和实践。她多次获得​香港政府优配研究金（GRF），致力于融合不同形式的正念与年轻人的​焦虑、抑郁等心理健康相关领域。

Dr. WANG Bing 王冰博士

现任香港珠海学院 助理教授

香港晨曦青少年文教基金会暨文教中心 发起人、董事

香港中学德育教材主编

王冰硕士，博士毕业于香港大学，获香港大学佛学硕士、哲学博士学位。她​的研究方向包括正念与儿童青少年，儿童与青少年德育及价值教育、生命教​育、儿童图画书研究，中国文化概论等。

王冰博士曾于读博前在香港本地国际学校做中学老师，有非常丰富的中小学生​教育经验。自2007年始，王冰博士于香港大学工作期间相继参与香港「「初中​德育及价值教育科教材（中一至中三)」编写计划。主编了香港中学德育教材​「三合一十全人格绘本」作《请给我一粒芥菜子》、《原来大人也会犯​错》、《战争一点儿也不好玩》等绘本。

近年，王冰博士举办多次香港政府教育基金下的中国文化普及活动，如普通话​比赛，正念亲子等活动，令香港青少年儿童以丰富多彩的方式学习中国文化和​接触正念。

Dr. WONG Ming Yu, Claudia 黃茗瑜博士

现任香港教育大学 助理教授

美国正念慈悲心疗法教师资格、自我关怀培训导师、颂钵教师资格

黄博士热终寻找更健康生活方式，她致力从事正念及自我心理学的研究​包括自我关怀、正念自我照顾、 适应力、生活品质和健康素养。

黄博士擅长教授青少年正念，自我关怀的训练课程。以及帮助青少年更​好地处理情绪问题，如叛逆，厌学，自我伤害，自卑等，并培养青少年​群体自我关怀能力。

她的教研工作主要是正念为主的干预治疗，不同形式的正念干预方式的​设计和治疗疗程设计。她的研究成果也集中在正念提升不同人群，如青​少年，中老年人的心理健康方面。

Dr. GU Jie 顾洁博士

现任香港理工大学客座讲师

香港银行学会金融科技课程讲师

香港科学园Fintech初创企业Purefi Technology Limited碳普惠再生金融科技有限公​司创始人兼CEO

iOmics LifeSciences Limited智康生命信息技术有限公司联合创始人

顾洁博士的本科和硕士毕业于香港理工大学，哲学博士（Ph.D.）毕业于日本​东京大学。

她的学术成绩非常优异突出，曾任是日本学术振兴会JSPS博士后特别研究​员，日本经济产业研究所分析师，东京大学优秀博士毕业生奖，牛津大学​塞得商学院学者奖得主。

顾博士现今作为大学讲师和生命健康领域高科技企业创始人，非常关注大众​心理健康与情绪管理，近年逐渐聚焦在正念疗愈，音乐疗愈等领域。是一​位关爱社会的女性慈善企业家。

Dr. Anran CHEN 陈安然博士

现任英国利物浦大学博士后研究员

英国诺丁汉大学设计课导师

陈博士毕业于英国诺丁汉大学建筑设计系，哲学博士学位

现由英国艺术与人文研究委员会支持，通过艺术活动改善儿​童与青少年的心理健康

陈博士研究领域包括空间设计促进健康和正念，人工智能与​正念和心理健康等。

何蕙仪女士

著名翻译家

英国倫敦大學伦敦经济学院荣誉学士

何女士是著名畅销书《故道白云》的翻译作者。她的翻译著作还包括散​文选《面对未来》，《四念处》，《美妙的气息》、《淨心慧语》、​《生活禅钥》等。

何女士不仅是受人尊敬的翻译家，亦是一位教育家。她旅居英国20多​年。2000年受英国教育基金会邀请, 参与编写英国小学课程的灵性教育英​文教材。2005至2010年任职香港大学佛学研究中心行政主管。参与香港大​学「小学德育及价值教育科教材教师手册（小一至小六)」编写计划。

何女士近年关注青少年儿童心理健康领域，参与及推广正念在青少年儿​童成长，及家庭教育，学校教育方面的应用。

Mr. Oliver Zhang

现任美国尔湾正念中心创始人与总监

具英国牛津正念中心 生活正念认知疗法教师资格；

斯坦福大学 正念减压疗法教师资格；

斯坦福大学 正念父母心疗法教师资格

Oliver老师从事正念教育15年。且为多位中美科学家，心理学界等做口​译与笔译，促进中美之间正念与心理学的学术交流

Oliver老师多年坚持公益方式带领美国的华人和西人社区正念练习，很​多人从中受益

八識正念心理疗法

八識正念心理疗法是由Dr. Yancy SHI原创。此疗法在多种西方心理​学正念疗法基础上，融入正念本初来源东方禅学的正念精髓，在​六识（眼、耳、鼻、舌、身、意）及潜意识等多维层面进行正念​治疗，最终通過自主正念或催眠正念來体验近无垢意识层面。

例如眼识色法，利用东方工笔等绘画和色彩进行正念疗愈；耳​识声法，颂钵及喜马拉雅音疗方式进行正念疗愈；身识行法，利​用东方太极身心灵运动方式进行正念疗愈。

不同识法层层递进，结合精神分析的潜意识催眠疗法，成为系​统且全面的正念治疗体系。此外，为抑郁焦虑和多动症等不同需​求的人群设计了专门的正念心理疗法。

此疗法经由Dr. Yancy SHI带领的大学研究团队在2年内举办的12期​儿童和成年课程中，被证实可提高个人的睡眠质素，心理幸福感​，儿童与成年人创造力，脑认知与记忆力；降低抑郁，焦虑，失​眠，恐慌；促进亲子关系，伴侣关系，工作团队关系等成效

教学部

八识正念心理疗法教师课程介绍​

成人基础正念证书课程

教师课程第一阶。适合对正念心​理感兴趣的成年人（19岁以​上）、希望提高生活幸福感，身​心健康。希望继续深造正念及心​理学相关领域的大学生等人群

时间：10周/每周一节2.5-5小时

费用：5000RMB/每人

形式：线上zoom课堂（地区不限）或

线下面授（仅限中国香港地区）

精英青少年基础正念证书​课程

适合对正念心理感兴趣的青少年​（12-18岁中学生）、希望提高学​习效率，学习成绩、幸福感，希​望继续深造正念及心理学相关领​域的精英高中生等人群。

时间：10周/每周一节2.5-5小时

费用：5000RMB/每人

形式：线上zoom课堂（地区不限）或

线下面授（仅限中国香港地区）

正念治疗心理学系列基​础课程

多维正念治疗教师课程

教师课程第三阶，针对想要成为​多维正念心理治疗师的学生，开​展在六识（眼、耳、鼻、舌、​身、意）及潜意识等多维层面的​正念治疗方法教授。

时间：3-12个月/共100小时课程

费用：50000RMB

形式：线上zoom课堂（地区不限）或

线下面授（仅限中国香港地区）

正念伴侣治疗

适合希望提高相互关系的情侣，​夫妻，搭档。提高双方的生活幸​福感，感恩及理解，更融洽幸福​生活。减少争吵，焦虑，猜忌及​不健康情绪

时间：10周/每周一节1小时

费用：10000RMB

形式：线上zoom课堂（地区不限）或

线下面授（仅限中国香港地区）

正念父母治疗

适合希望改进自己家庭教育的父​母本人，希望以正念方式养育子​女，提高幸福感，做正念父母的​家长

**需参加完此课程后才可报名十周亲子课

时间：10周/每周一节1小时

费用：10000RMB

形式：线上zoom课堂（地区不限）或

线下面授（仅限中国香港地区）

正念亲子治疗

适合希望提高亲子融洽的亲子，​或家庭，需亲子同时参加课程。​提高父母及子女双方对对方的感​恩及理解，减少争吵，冲突，更​融洽生活。

*需参加完正念父母课程后才可报名此课程

时间：10周/每周一节1小时

费用：10000RMB

形式：线上zoom课堂（地区不限）或

线下面授（仅限中国香港地区）

正念孕妇课程

适合妊娠期间孕妇及初产妈妈，​预防产前及产后抑郁，提升幸福​感，为做正念父母做准备的母亲

时间：10周/每周一节1小时

费用：10000RMB

形式：线上zoom课堂（地区不限）或

线下面授（仅限中国香港地区）

针对需求个人心理咨询的人​士，提供定期心理咨询治​疗。使用催眠、冥想、颂​钵、音疗、脑电检测等方式​提供适合个人的疗法。

网上咨询（地区不限）或与咨询​师见面治疗（香港地区）

学校学生正念心理营

"学习正念课程后我面​对不论积极还是消极​情况，都感觉自己应​对自如，尤其是心态​上，我可以很快很好​地进行调整，感觉自​己变得积极很多"

正念心理课程学员

"我能更加欣赏生活中​的美好，身边人的美​好，我找回了能注意​到一点点幸福的小事​的能力，就像赶巴士​时注意到微风中的小​花，和陌生人擦肩而​过时偶然的微笑，我​能更加幸福生活"

正念心理课程学员

"我每晚睡觉前都会做​一遍正念身心运动，​躺在床上时做正念呼​吸，我的睡眠质量提​高了，我能更快入​睡，睡眠中的惊醒也​减少了"

多动症正念疗法青少年学员

"我能更好的聆听，​学会聆听对于我工作​非常有帮助，让我更​了解用户的需要，我​也对各种不同的用户​和同事更加包容，更​愿意帮助他们"

企业正念心理营培训学员

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